高血压人群食物红绿灯核心内容，满满干货，记得转发收藏

心血管疾病年轻人日常饮食中，无需增加含钾量高的稻米及水果；尤其像芹菜、香蕉这一类可以多进食一些。

具体哪些粪便更安心可以参看YOYO概述的心血管疾病年轻人蝙蝠侠/红灯粪便注记哦~

记得远离烟酒，同时保持一份好的感觉！

如果家人有心血管疾病的问题，除日常饮食调整以外，还要记得提醒老者日常记录监测血压值哦~