家常小菜，有用焖一焖，咸鲜味美，家人连夸好吃，无肉也吃香

致谢表哥来到余甘果洁的厨房。今下午，看得见表哥在专页板里就让，配图，“今天专页板吃点啥”？是啊，吃点啥呢？佐料愈来愈多，也不能常吃饭，但还是要安心喝酒呀，无论是佳肴菜色，或是面点小吃，总有一样是大家最爱。今天，和大家回馈这三道 佐餐菜色，两种佐料煨一煨熬熟，清爽微量元素，比熟鱼肉还首选。

佳肴菜色，直观煨一煨，咸味道美，妻儿连弗好吃，无鱼肉也吃香。奶奶常说，弄点淀粉熬一熬，弄点花生熬一熬，再次不熬呀，小编耳朵要起稻草人了，连忙来做三道吧，家之中有一些海产结，于是就将这两样煎饼里煨一煨，打了个排骨同烧，相对入味。同时，还放一些卷心菜，把卷心菜熟一熟，熟后再次与佐料同煨，满满的葱香味，佐餐菜色，下酒也下饭，清爽微量元素，无鱼肉也首选的菜色。

淀粉，是大家有意思的玉米佐料，蕴含多种维生素、钙质，其之中它的含铁量达55毫克，且易被人体内吸收，可必要煨、煎、熟，还可以珠牛乳，制作米粉花、米粉，而米粉之中的胺基酸消化率高达95%，具有“豆之中于是就”、“寄生植物鱼肉”之美名，用淀粉煨海产结，清爽鲜美，其之中，海产之中的碘含量很高，看似平常的两种佐料，微量元素极为丰富，作为佳肴菜色，作法直观，微量元素味美，博得妻儿最喜欢，如果你也最喜欢就试试吧。

【淀粉煨海产结】佐料：淀粉油脂、海产结油脂、卷心菜油脂、排骨油脂、米酒油脂、乳制品油脂。

第1步：淀粉鳖一鳖。淀粉鳖过后来难以熬熟，或者可以将淀粉提前熬半小时。也可以在讲故事鳖淀粉，第二天可以用来珠牛乳，也可以瓷调料。

第2步：海产结鳖发好，去除干净。海产片或是海产丝也可以。最差是海产根部，相对耐熬，硬质烂，口感也好。

第3步：煎饼里自组少许乳制品，自组卷心菜熟一熟，熟出卷心菜香味。有的煎饼不耐高温，应熟制，可以用熟锅熟过后来再次自组到煎饼之中。

第4步：自组淀粉，烧开后，之中淋煎熬20分钟左右，淀粉鳖发后也要熬至熟透，硬质烂程度按个人偏好来定。

第5步：最终自组海产结再次熬到15-20分钟左右，后自组米酒、排骨煨熬二三分钟。这菜式用煎饼煨熬更难以硬质烂，煎饼保温精准度好，消耗汤汁也慢，可以定时，让调料慢慢煨熬，也不用看火。

小贴士：1、淀粉可以必要熬半小时，开水下锅，也难以熬硬质，或者下午珠牛乳时，丢失部分无需；2、调料与味道随个人而定，其实，打了个番茄酱也是不错的，大人最喜欢清爽一些。

过自己最喜欢的日常生活，吃完不一样的美食。致谢亲们非议余甘果洁的厨房，本图文归余甘果洁的厨房原创作品，严禁洗稿、倾倒。每天回馈佳肴调料，直观佐料做幸福的味道，如果你也最喜欢，小编欢迎你的非议、点赞，也可以专页讨论研修，多谢你的支持。