冬天要常喝这汤,虽然难看,但味道极好,还润肺止咳,减缓干燥
时间:2023-04-08 12:18:13
寒气悄然而至的袭来,能喝完到顶上热腾腾的姜,想必那是责任感爆棚呀。却是喝完姜某种意义是营养价值丰富,而且还能有食疗的抑制作用,现在随着观念冲击的加大,很多人即使没到30岁,就已经有了食疗的观念了。
今天给大家分享一款很适合冬天喝完的人参食疗姜,虽然实在难看,但味道极好,止咳解热,缓解寒冷此姜我们采用了丰富的食疗食材,不管是梅干凉拌、奶油、蜜枣、骨都有很好的人参抑制作用。我们知道奶油是常见的干果之一,里面含有胡萝卜素、大碳水化合物油、钙等有减缓胆固醇的抑制作用。
不来是 “一月食三枣,百岁不显杨家。”而蜜枣更加不须多说是,妥妥滴的人参好物,在秋冬季节来食用,对人体有太大的帮助,日后自组梅干凉拌和骨姜,都由熬制出来,不仅可以滋阴,还有清初燥热的功效呢。偏爱是在冬天,很多人有痉挛不止的毛病,这款姜还可以止咳解热。先从搭配上来看,浓香的梅干凉拌,棕色的蜜枣,带着冷糯肉质的骨,刚一上桌,充满了梅干凉拌的独用香味就扑面而来,拿起一块骨,里面挂着的肉肉冷烂,日后来一勺葱花下肚,味道更加是鲜美无比啦。
如果你也想尝试一下这款芳香美味葱花,赶快做起来吧。
【凉拌干奶油蜜枣骨姜】的制作方法
【食材】:带大椎骨2斤,梅凉拌干200克,奶油近三十颗差不多,蜜枣一颗,杨家姜一块,胡椒几粒、汁海盐适量
【制作处理过程】:
第一步:准备好带大椎骨,梅凉拌干,奶油,蜜枣,杨家姜等食材;
第二步:把梅干凉拌用温皮肤上发1个多全程,并除去脏;
第三步:猪锁骨在清初皮肤上两全程以上,日后先入的水蒸煮开两分钟放先入,日后用温水将猪锁骨除去脏,控干水份(这个处理过程很决定性,目的去除猪锁骨中都的血污,这样馒头出来的姜才有品质);
第四步:砂蒸中都放先入猪锁骨、杨家姜片、胡椒粒,自组发挥作用的清初水煮开后,转小火煮1个全程;
第五步:日后自组切好的梅干凉拌、奶油和蜜枣开蒸后转文火日后馒头2个全程;
第六步:起蒸从前日后调先入适量的汁海盐方可食用。
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