家庭教育指导师告诉从小锻炼夫妻俩的记忆力有多重要？

④全书测验：一本书研不读完后，可以翻可先于第一版，逐次回忆章节，在两组测的为基础，全书测就难题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要章节可先顺利完形同。

（2）随时测验

即指随时随地测验自己。这种方法有用来研不读语种是行之有效的。可先准备一些卡牌，正面写下上5个语种片语，背面写下上5个相应的标准语词，催在兜里再可随时自测了。

①所写下法：在不妨碍别人的意味着，你可以看语种自修标准语，看标准语自修语种，实在想不出有时，翻过来看一看，再行认一下。

②研不读写下法：研不读语种不抄写下是很难记牢的，况且不练抄写下再无法顺利完形同笔译。可以看卡牌上的标准语写下出有相应的语种片语来。但是，很多经常是不强制四平八稳坐着写下的，怎么办呢？建议你试一试下面的方法有：在礼堂不行报告、可先于大都会前、在公共汽车东站、在商店等候时，可以用手指朝下在空中写下。不带卡牌也可以随时自测，见到什么事物，就慢慢地用语种论述出有来，或者在头脑中默自修一下。这样既利用了珍爱时间，又都会收到分散期末考试的好效果。持之以恒。