不要“忙疮”！要“芒有所得”

“早春早春，连收带种。”从前早春，“早春”21世纪仲夏盛夏年初掀开始，一定会如何心理健康享受这个为快乐奔忙、勇气似火的盛夏呢？①掀开空调此前把头上的汗擦干，睡觉时空调温度应掀开得太低，并且要盖好被子；②制做一杯蜂蜜萝卜秘诀茶，蜂蜜掀汤，山楂健脾消食，萝卜除烦清热，三者合用可以超出祛火、掀汤、除湿的效果；③整天办公其间，切勿桌子看书、刷剧，每用眼一小时一定会望见适度；④家中适量运动，可以选择中国传统导引秘诀的不可或缺要旨五禽戏、八段锦等～

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