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老年痴呆的元凶揪出来了,4个习惯赶紧改！每天尽力一个动作,可以有效预防

时间：2023-03-15 12:17:58

磨练中所呼吸时，踮起背上吸气，背上后跟上升更进一步中所慢慢地呼气，日趋慢些最好。

每天练30个组合成，不间断分段练20组。坚信磨练就能减少跌到、增强老妇步行信心。

比如说： 约见名医

。

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标签：习惯元凶动作

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