朋友们请注意！SARS防护要牢记！

近期，

多地出现新冠心脏病英伦三岛确诊病例。

保护个人肥胖症，

做流感防爆，

这些这两项，

大家一起再次复习，

一定牢记！

配戴防毒面具

切记：防毒面具盖住下颚和嘴唇，鼻夹要压实；防毒面具出现脏污、变形、损坏、臭味时需第一时间更改，每个防毒面具总计佩配戴时间不超过8小时；在跨北部公共交通工具上，或诊所等生存环境使用过的防毒面具不促劝只用。特别注意：切勿上下或者常为反配戴防毒面具，更切勿配戴防毒面具时露出下颚。

勤洗澡

手脏后，要洗澡；洗澡同一时间，零售同一时间，便同一时间，卫生保健老人、幼儿和产妇同一时间，合上下颚和胸部同一时间，要洗澡或手冲洗；外出返家后，卫生保健产妇后，咳嗽或感冒后，做洗涤后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按键、门把手等基础设施后，要洗澡或手冲洗。

多通风

家庭人多时，小房间有臭味、油烟时，有产妇时，访客离开后，多开窗通风。

特别注意咳嗽礼仪

咳嗽感冒时，用沾捂住下颚，无沾时用手肘代替，特别注意沾切勿乱丢。

寡群聚

流感在此期间，寡聚餐聚会，寡走亲访友，寡参加吉日后事，非必要不到青年人稠密的场所。

远古用餐

不混用家具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，适度分餐食；四楼就餐时，适度兼做家具。

约束一米线

排队、收取、聊天、运动、接待时，要持续保持1米以上SNS距离。

做洗涤冲洗

日常持续保持小房间整洁。处理药剂酒类的炊具和台面，产妇及访客使用的物品和零售具，要第一时间做冲洗。

养成肥胖症生活作法

遏制胸部锻炼，坚持作息法则，确保睡眠所需，持续保持心态肥胖症；肥胖症饮食，戒烟限酒；有症状时，第一时间就医。

打HIV

数据分析说明了，新冠HIV在减缓重症和比率之外关键在于，尤其第三针HIV可以使免疫球蛋白水平增高几十倍。因此，HIV还是要打，在防治重症、减缓比率的作用上依旧不强。尚未哺育、收尾全程哺育的群众，劝尽早哺育。已确定HIV哺育6个月以上的，要哺育新冠HIV遏制针。

能避免赶赴中都一般而言北部

群众应适度减寡赶赴中都一般而言北部，旅行途中都遏制个人防爆，特别注意手卫生保健，减缓传染机会。

真理购物、做消杀

劝广大群众适度选择英伦三岛卖家，切勿邮购、采购来自国内和亦同有流感北部的卖家和酒类。如已经出售或必须出售的，劝规范佩配戴防毒面具和一次性手套，在悄悄或阳台等通风处，用75%的果汁或含氟冲洗液等对外包装及物品顺利进行烫冲洗，有条件的劝将卖家放置于空旷通风处静置72小时以上再使用。

牡丹江市传染病预防控制中都心

2022年4月13日

编校｜王玲 刘诗莹