注意力过度集中的后果

自从蒙古人发明了单轨车，让人们可以横跨大洋小海探索世界，人类对过度集中注意力越来越重视。过度集中注意力会影响到大脑一旦接受了繁重的负荷，它就无法承受更多信息。然而，过度集中注意力不仅仅是一个心理问题，它也可以有实际的成果，如学习，工作和认知。过度集中注意力会导致许多问题，其中最明显的是焦虑和压力。当你过于依赖一件事，而不去拓宽思维，就会变得紧张，因为你害怕失败。焦虑和压力会让你无法充分利用脑力，以中暑了怎么办快速恢复
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