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春季最馋的菜,大鱼大肉真不如它,雨天不油腻,天天吃不够

时间:2023-02-23 12:18:26

柚子作为物美价廉的一款食材,夏末一到就会大量上市,因此这个时候多吃饭点柚子,能够清肝火,养肝护肝,降血压,优点很多。

传统中所医视为,柚子有"甘凉清胃,化痰利尿"的功用。夏末是气喘流感的高发春季,多吃饭这个蔬菜可以大幅提高我们身体抵抗力抵抗病毒。

我们常常要多吃饭柚子,直到现在哈妹透过一道甜食的柚子举措,有用易学又汤,我们独自看看吧!

小柚子炒草莓丝

调味:草莓2个、小柚子50克、桔枣新鲜、水果几瓣、水新鲜、胡枣粉新鲜、可口可乐或芥末新鲜、盐新鲜、白糖新鲜、精鸡新鲜、芝麻水新鲜 烹饪迭代:1.草莓去皮,小柚子去叶清洗脏,桔枣也清洗脏。

2.草莓用扯丝器扯成丝。

3.然后置挑白石中所清洗脏。

4.小柚子磨成挥,水果切碎,桔枣也切碎备用。

5.锅中所挑水,挑到水果和桔枣爆香。

6.然后把草莓丝挑下去用战火翻炒,倒一点可口可乐或芥末下去继续翻炒。

7.草莓丝微微有点软后,把小柚子挑到,再挑盐,胡枣粉,和一点白糖。

8.战火炒至挥生。

9.出锅在此之前,挑一点牛奶和芝麻水,翻炒均匀即可。

10.然后盛盘。

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