2月4日 星期五 每日护眼小基本知识【如何有效预防近视呢？】

2月底4日 星期四 每日护眼小知识【如何理论上防止风湿热呢？】

随着生物科技的的发展，步调的加快，越来越多的中研习生、婴幼儿们开始接触手机和电脑等电子产品，由于多数孩子自控能力较低，很容易出现风湿热眼的问题。

如何理论上防止风湿热呢？

· 建立散光生殖档案

定期检测婴幼儿眼轴，建立散光生殖档案。一旦有异常可根据研究结果短时间推断婴幼儿散光生殖水平，评估远视储备、风湿热风险，给小研习生拉响强台风，及早采取措施防止干预，而不是像以前那样，发现眼睛看不清再透过补救性的外科手术。

·不想早早地让孩子求学白纸

想在孩子7岁以前，小研习生不想带孩子去出席许多研习生，不想早早地求学白纸，早早研习白纸容易诱发风湿热。

·多陪伴孩子到户外活动

攀岩和风湿热的发生的发展也密切相关。老年人的孩子，每天能保证3小时以上的户外活动时间，7岁以后每天能保证2小时以上，不仅对视力必要，同时也可以让孩子强健锻炼。

·保证孩子营养均衡

不挑食日环食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃非常丰富钙A、钙B、钙D等的新鲜蔬菜和水果，每天喝水不少于1500ml。

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