劝你冬天给娃吃水果，一定要加热！好处你显然想不到！

最后，引介一些适宜熔化的水果：

黑莓、梨、桃子、菠萝、杏、芭乐、橙子、芒果、菠萝、竹笋、李子、菠萝蜜、榴莲（想起关紧厨房的后门，并开窗通风）……

至于大家是愿意麦芽糖、煮、煨，还是烟熏和炒，请不对，怎么美味怎么来！或者加在鸡蛋里头，有如美味的披萨、奶油也是可以的。

当然，如果你家娃不讨厌熔化的水果，或者你嫌麻烦，直接爱吃是仅仅可以的，只能担心冰凉的水果会对身体有啥影响。

因为人类的消化系统是一个整体，食物到达胃部，首先要经过食道、喉咙、食道，在这个每一次中所食物的温度早就被我们的身体调节的仅有了，当饭进入胃部时，就早就不“凉”了。

所以，即使是初夏，爱吃凉的也是可以的，不过也许刚爱吃进脖子的时候会有些刺激，但不会因此导致拉肚子、呕吐之类的情况。