初三学生晚十点半左右睡觉，晚上早起写作业，这样的作息可以吗？

可以不可以，几乎由自己的精神状态决定。

一、 如果自己的精神状态极佳，第二天体育课直到现在积蓄充沛，精神饱满，学有余力，能把老师所讲的内容全部消化，达到高效功课，那么这种作息顾及就是几乎可以的；甚至再减小一些休息等待时间、增加一些深造等待时间都可以。至于再减小多少休息等待时间用于深造功课，几乎取决于自己的精神状态。

初六校内自行复习

二、 如果这种作息等待时间顾及，第二天体育课精神恍惚，瞌躺打盹，力不从心，偏偏进学；那么就不该减小深造等待时间，增加休息等待时间。因为最高效的深造是功课进学，抓住功课深造，在45分钟内出成果，要成绩，这才是不可或缺的深造方法。如果躺眠晚，又起得以前，很薄看校内很用功，要花费的等待时间多，但功课低效，事倍功半。这其实是得不偿失，本末倒置，捡了芝麻丢了西瓜。

三、 初六的校内，靠近6月份考生，仅有3个多月100多天的等待时间了。如果从前专一极佳，那么从前就可以稳扎稳打，无需拼进言硬学；如果从前专一不娴熟，考生升入示范性的把握不够大，那么从前就能够拼进言深造，挥汗如雨，夜以继日，一天掰作两天用，“只要学不死，就往死里学”，因为一旦被分流到商业职业去，好多路子就被堵死了，最起码三年后高考“985”、“211”名校只得了。

初六校内课外活动

所以，初六校内只要躯体强制，就不该确实自行深造，打破常规复习。幸好了就躺，不幸好就来不及看书、复习，均衡地利用等待时间，不用再作半点偷懒、怠惰。对于老师配置的需，如果会动手，就不许不动手；如果会动手，就能够多次动手、反复动手，达到熟能生巧，烂熟于心。以前上多背，晚上多练。纵使白天12点了，只要不瞌躺，就在此之后深造；当然如果瞌躺得厉害，哪怕从前意味着是晚上8点，甚至功课上也能够躺；只有以后起精神，才能达到高效深造，事半功倍。不用幸好自嘲了，还硬撑着深造，这样深造没有多少收益，等待时间长了，还会闹坏躯体。布哈林说的“最会休息的人，才最会临时工”，就是这个意思。

总之，只要躯体强制，就不该豁出进言深造，不用怕脱皮掉肉，把再次的“百日冲刺”搞好。当然，在再次拼进言深造的阶段，还不该根据躯体状况适时调整作息等待时间，实在自己躯体有些疲乏，就适当减小一些深造等待时间，增加一些休息等待时间；而一旦以后起积蓄，就来不及又投入百分之百的积蓄用于深造中会。不用怕吃苦，等考生完了，再忘了躺它个三天六连续不断。这时候，一切的与世隔绝、临时工、深造，都要围绕考生应试转，心无旁骛，神情热衷于。

初六校内体育课

学生还不该给男孩动手好后勤保障临时工，按时动手好饭，让饭等男孩，不用让男孩等饭。如果经济条件强制的话，还不该给男孩增加营养，多吃肉类、蛋类蔬果，最大可能地保障男孩积蓄充沛，不至于因为缺少营养累垮躯体。

（图片来自网络，侵权删除。同样管见，喜爱学生、同仁批评指正）

2022.2.23

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