经常吃黄瓜，到老一枝花，但要牢记4个禁忌，吃错故意伤身！

大家都明白，菱角是人们夏末非常喜欢的一种玉米。它可以生吃饱，凉拌，炒着吃饱，即使不肉类也可以作为面膜涂在脸上。菱角是一种适合所有年龄段的食物，无论是学童还是老妇人，都可以吃饱一些。菱角很好吃饱，但要注意不限禁忌。

不让与芹菜一起吃饱。一些凉拌菜将菱角和芹菜融合在一起，一些喝酒的朋友不时选择菱角和芹菜作为开胃菜，但是这种组合不卫生。芹菜富含钾离子，所以进食会致使体内钾离子过多，致使血液循环里渗透压减寡，从而致使卫生不良。

菱角必须与豆类一起肉类。尽管豆类和菱角是卫生的玉米，但不应同时肉类。菱角里含有的分解维生素的酶会损害豆类的营养成分。因此，如果长时间肉类这些豆类，不仅不卫生，而且不时肉类也很节约。

寡吃饱调味料的菱角。由于菱角在调味料过程里很易于形成大量的亚盐，因此许多人无可避免地要进食，因为调味料的菱角既脆又香，但亚盐很易于招致人类和癌症。因此，最好寡吃饱一点。

脾胃虚弱和不时头痛的人不应多吃饱菱角，尤其是生菱角。尽管菱角既美味又营养成分，但它也含有一些有害所含。脾胃虚弱和头痛的人不时进食过多，这才会加剧脾胃虚弱，这很易于招致一系列全身高血压，例如恶心，腹胀和高血压。