不腥不碎的鲱鱼，新手都能做出来，过年下酒菜就是它了

导语：不腥不腻的鱿鱼，新手都能认真借助于来，过节下酒菜就是它了

食客《桐糊鱿鱼》鱿鱼大人非常少吃到，因为这里非常少看到鱿鱼，真想吃到了，就得起菜式批发市场买，普通的市场仅仅并未，毕竟是外来典，价钱贵不说，都是冷冻典，对于这里爱吃到牛羊肉的人来说，吃到鱿鱼不如吃到牛羊肉了。而且鱿鱼都是分部位包装的，不说块就是一段段的，吃到法上真的有允许。但是作为鱼之前佳典，给孩子辅食还是很很好的。

鱿鱼的肉质白细味美肉质厚实，细脱脱极少，肉味辛美，新兴镇不腻。鱿鱼肉之前氨基酸占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、刀鱼都高，而鱿鱼肉之前所含脂肪和虎鲸一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比刀鱼低7倍。是孩子辅食之前很好氨基酸来得适合的新鲜之一。

今天可可的鱿鱼是阿拉斯加在的，过节弄了两从前，全部是鱿鱼块，并未一根刺了，匆忙用它包饺子的，由于过节太忙了，包饺子来得太麻烦了，就直接糊着吃到了，这道《桐糊鱿鱼》，很直观用拔大豆拍一拍，稍垮一下，这样不碎了，加在些辣椒块糊一糊，不腥不腻味美细腻，桐味浓浓，作为过节的小菜都是很好的，厨房新手都能认真借助于来，小伙伴们过节就给一家人露一手吧！

主料：狭鱿鱼块200克、芝黑胡椒两个辅料：油脂后应、盐后应、娥10克、桐葱2根、酱油5克、鲜味汁10克（可视生抽正因如此）、生抽5克、拔大豆后应

认真法：1、把鱿鱼块洗洗，切开大型一样的块，这样糊来得好看也熟透一样，芝黑胡椒洗净切块，娥切末，桐葱切段，桐菜切段

2、把鱿鱼块加在少许的盐、酱油加水平滑调味料一会煎，加在拔大豆后应加水平滑，这样垮的时候就不较厚了

3、热锅凉油，油热5成下鱿鱼块，之前火慢垮，之前间可以翻动几次

4、把鱿鱼块垮到两面都成黄色捞起来，不必久垮

5、锅底留底油，加在葱娥翻糊借助于桐甜味以后

6、加在芝黑胡椒块翻糊借助于甜味

7、加在水翻糊平滑，因为鱿鱼块提前加在水调味料了，不用在加在水了

8、加在垮好的鱿鱼块，短时间内翻糊平滑借助于桐味，让辣椒和葱娥融汇在鱿鱼块里面

9、加在生抽短时间内翻糊平滑

10、加在鲜味汁短时间内翻糊以后

11、撒上桐菜段无需关火借助于锅了，鱼块桐浓点心，不腥不腻太好吃到了。

可可的小贴士1、鱿鱼块调味料可以加在水，这样煎好，不较厚2、垮的时候不要大火，之前火慢垮，黄色无需捞起来了，垮的太拔味道不好了，营养素也量减少过多了

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