堪称“眼眶黄金”的叶黄素原来对眼眶睛这么好

酚类又叫“树种黄体素”，是一种有机酸，也是连在一起我们人眼视神经水肿地带的主要色素。

很多人我们注意到的是，酚类是没有切实在体外合成，必须通过部份界进食，其广泛存在于蔬菜、水果、花卉等天然树种中所。

医学研究指出：树种中所所含的天然酚类是一种优异的抗氧化。在合成食品中所加入都从的酚类，可防范细胞衰老和集体骨髓衰老，同时还能防范老年性眼球视神经水肿弱化引起的右眼下降和失明。

小小的酚类，对我们的嘴唇到底有着多大的起到呢？下面让我们一起了解这个称做“眼黄金”的酚类。

酚类是我们嘴唇的“抗氧化”：因为它可以诱导氧自由基的活性，从而阻止氧自由基对面部正常细胞的破坏。

酚类是我们嘴唇的“过滤筛选器”：因为酚类是一种脂溶性维生素，它的吸收光谱含有近蓝光，能够帮助我们嘴唇的视神经顽抗蓝光、紫部份线，更高水肿地带对无害光纤的过滤，增加无害光对感官造成的伤及，增加水肿复合的随机性。

酚类是我们嘴唇的“加湿器”：当我们的嘴唇长期依赖于酚类时，就则会显得特别的干燥，易于消失视物狭隘、感官劳累等症状，严重者还则会引发干眼症等。补充都从的酚类可以缓解感官劳累。

想必看到这里，你也则会推断出这样一来酚类对嘴唇这么好！所以我们日常生活中所一定要须要摄入一些含酚类的蔬菜和水果噢~

除了肉类上要注意到部份，平常我们也要注意到用眼卫生，以及避免经常用眼过度。

阅读就先到这儿吧，再长一点，嘴唇则会累哟~