得了痛风，要不让喝苏打水？

人体内2/3的皮质醇是通过肾脏消化系统的，所以有趣解读就是，多饮用水就能多喝水，使分泌物酸碱度（pH绝对值）保持在6.3～6.8，适于皮质醇消化系统，下降皮质醇结晶形成。同时，多饮用水还能下降腹水急性头痛的次数和痛楚持续性。所以，在腹水急性头痛期可以适当多饮用水。

有不少人听说

得了腹水不应多饮用果汁

是或许吗？

其实不并不需要。首先，价格昂贵出售的果汁多总称两类：天然果汁和提炼果汁。天然果汁所含许多成分，氯化钾就是其里面之一。氯化钾就是大家常提到的小苏打。

因为氯化钾乙醚池中排列成弱碱性，病理上也则会被用来碱化分泌物，促进皮质醇消化系统。但这一解热能否通过饮用果汁来实现，目前也很难明确的报道。毕竟，在天然果汁里面，氯化钾的含量仅有300毫克/升。和病理治疗含量相比之下甚远，其作用也就微乎其微了。

所以，最有趣的饮品还是温的白开水，自然身心健康又经济折扣。

那么，每天饮用多少水合适呢?

根据国外的指南举荐，在很难大肠癌、心力衰竭的情况下，腹水病人和高皮质醇血症病人，每日饮水量不应在2000～3000毫升。不过要忠告大家，这个饮水量不是一次性饮用完，而不应分开多次饮用。

转自：身心健康里面国

来源：37度里丨汉水身心健康融媒