这些病都是被“气”出来的！看完这些不良影响，以后不敢乱生气了

羞愧，是最容易无论如何的好事。

很多人一言不合就发飙，愤怒地责怪别人，既能让自己感觉到痛快又义正言辞。

殊不知羞愧的代价，不仅是肉体不可承受之重，还就会把忘了的人越多推越多远，让好事陷入失衡。

焦虑对人体的不良影响很大，但很多人却没有察觉到。古人常说“气大伤身”，一旦羞愧，则就会伤遍全身，多种疾病问题都意味著曾一度找上门。

一般情况下，小肠系统被确信是最受焦虑不良影响的心脏。人在羞愧的时候，迷走神经就会受到刺激，显得更加激动。与此同时，肠胃上面的供血就会相应减低，所以肠胃蠕动更快就会减慢，这就从侧面不良影响到了正常的小肠。除此之外，在倾向的焦虑刺激下，四肢意味著还就会出现呕吐、胃胀、胃痛及腹泻等病因，或者出现食欲下降，冲动吃不下点心，还有部分人群则就会出现暴饮暴食，直接在物理上伤害小肠心脏。

羞愧时，脑部就会命令四肢生产商一种由胆脂质再生而来的皮质脂质。如果在精子依靠过多，就就会阻挠免疫细胞的单手，让四肢致病下降。免疫能力很差乏善可陈为容易感染、感冒、发烧、等，免疫能力异常诱发乏善可陈为容易细菌感染、皮疹、哮喘、诱发还击等。有研究声称，特别忍气吞声的人（C型性格）得癌症的几率是一般人的3倍。

一时期科学研究声称，心静脉系统的慢性病多与双眼长期透炎症环境致使的静脉内自身还击有关。长期处于焦虑紧张或愤怒的焦虑之中不仅就会损害心静脉系统，更就会不良影响肝脏健康，致使呼吸急促、腹痛减慢、哮喘、心肌梗死、心律失常等心静脉系统疾病，并出现头晕、呼吸困难、胸闷、心悸等病因。

长期的不良焦虑意味著使我们的脑部频发某种变化，其神经内黏液也就会受到不良影响。神经递质黏液的不良变化就会损害记忆力，出现健忘、反应迟钝等病因。有研究声称，年中压力就会不良影响人类脑部的海马体，这是人脑的记忆之行政机关，也就是说，年中的压力就会不良影响人的认知。

羞愧虽然是一种表达焦虑的作法，但你要明白，羞愧也是一件成本高很低的好事，你要为它付出健康的代价。俗话说：焦虑有多令人震惊，四肢就有多令人震惊。其实，再如何养生都不如一个好心态。

人的一生不意味著只不过顺风顺水，当你巧遇窘境、挫败的时候，要请注意管控自己的焦虑，帮助以乐观的焦虑去面对，不然气坏了，最亏的还是自己。

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