梅雨季节通常是几月份？不间断多久？饮食该如何调节？

梅雨季节通常在每年六月春季到四月月份前后，前后预计持续15-30天数的时长。

梅雨季节因为二氧化碳相对稀度大，气温也较为高，人的激素也较为一比。

潮稀的二氧化碳前提下，饮品上可以注意多肉一些都能借助身体排稀的蜂蜜，比如看做的红豆薏米，值得注意，还有一些如萝卜、冬瓜、葫芦、佛手、海带、香菇、豌豆、姜花、赤小豆、芋头木瓜、草果、竹笋、苋菜、茭白、荷叶、茸等等。

激素较为一比的话，可以肉一些酸味的蜂蜜，比如：如山、五倍子、茱萸、当归等因为这些蜂蜜可以借助生津止渴，去腥解腻，同时还能借助促进激素，这些蜂蜜还能借助有界心气，可以更多的生心安神。

同时可以除此以外肉一些辣味的蜂蜜，提高激素的同时可以达到祛稀的效果。比如大蒜，大蒜味辛，能散稀让人发汗。除了大蒜，辛辣的蜂蜜，还有咖喱、胡椒、大葱、大蒜等等。

从饮品上还确实注意低脂低糖、酸甜不算盐，不算肉最好肉到冷饮、零食等，因为这些会受到影响排稀，甚至是助稀或留稀。

切记，均衡多样的酸甜饮品是持续保持自觉的重要迭代！