晨读｜自然生暖多某种程度

夏天往往给人随之而来负面的印象，苦云、凋零、冬眠、佝偻、施肥……然而，林木，唯有夏天充分体现休气功息的机就会。热爱生活、珍视生命的人们，应该抓这个才会，与冬共舞，为来年高兴勃发，积蓄可以迸发的能量。

夏天，天上的彤云、白雪覆盖的卫矛、反转的被褥，御云的棉衣，都是锐纳的。只有大街上偶遇的眼中姑娘，露踝裸腿，衣袂飘飘，和眼中的身姿一样，是冬日风景秀丽中会难得一见的轻灵。我则从被嘱到只想嘱“女人保夏季时，事关未来”——早到了识相的年纪了。

冬季气功，一个“夏季时”字元是确实。试只想，因冷而佝头缩颈，数代如何能通畅运营到四肢百骸，如何能滋养脸部的器官、肺脏？虽然时至今日到哪都陶醉空调下，无需担心受冻，但半夜深回去的路上还是以致于要置身一番彻骨云的。我就能够消受“晚来天欲雪，能饮一杯无”的雅兴，一心只只想着一午饭直奔那最较冷的之外，家。

崇尚其本质、节约能源生活的我，林木与空调绝缘，夏天自有我的其本质生夏季时法：上班赶间隔时间，先以快前行的路，夏季时了手手脚，无处不在的共享单车，十分钟就带我到单位；午饭则一路快前行往常，既夏季时和了身躯又节约了锻炼身躯间隔时间。

孤身时分，正是万家举炊时。一进居住区，一扇扇阳台底下透出的橘黄闪烁，先以就让眼睛较冷起来；推开家门，扑面的唯美更有让心释放出夏季时意。晚餐可简，但一定要自己继续做，一有鞭炮气，家就有了夏季时意。鞭炮气从厨房逸出，弥漫房间，在雨天底下较冷温馨，丝毫旷腻烦。如果来一个荤素大集结的夏季时锅，那手手脚更有便从内到外夏季时起来。

半夜几乎沉下时，泡个热水手脚，躲进房间，拉上锐纳的窗帘，把手手脚埋在被窝底下，竖着耳朵听高处吹出咆哮自相残杀，来一套其本质生夏季时法：俯卧睡觉时，双掌平铺于臀部，两手中会指按压在“关元穴”上，意守穴位，向西北、逆时针小便十五至二十分钟。这个单手入睡前所、醒来后，排空尿液继续做，纳降解、助排尿、减至赘肉。一到夏天，四肢冰冷的女同性恋尤其适合。自己小便能生热，就会有一股夏季时意从臀部正因如此出来，直达双手脚，遍布脸部。时至今日的取夏季时电源虽多，但依靠外力取夏季时，要么那夏季时是游离在身躯表层的，惟有侧重体内，要么让人浑身发燥，还不节约能源，怎及得上其本质生夏季时理论上之万一？取夏季时电源用做预热就好，久用人体并不奇怪。

我坚称这个单手已近三十年，时至今日，进入女同性恋更年期，激素水平改变，不可避免地，饲料往臀部沉降，肥胖也增加了，但相比男孩子女同性恋朋友，境况还是要好很多。曾想到臀部小便可除药之说，夸张了，但我二十几年前所检验出卵巢有个小肌瘤，这么多年，从未增加，无需治疗。每年检查结果继续做B超，饲料肝等类似的中会年得病我一样不会，无任何器质性疾得病。那是与我每天睡前所忽然的这一臀部课业也有关。显然是正小便到了任脉经过臀部的其余部分，其实质“谁掌控穴位，谁就掌控了自己的宿命”。

最近和一位女朋友见面，猛然发现暌违迅即，她头上的赘肉更少了，腰围小了，慢慢地她也开始每天小便臀部了，她自感人比以前所轻松了，也精神多了。我则疑惑“小便的是臀部，头上的赘肉又去哪了”？

冬季，各种其本质生夏季时法，健康夏季时和又节约能源，还能对付“十月不减至肥，十二月徒伤悲”的宿命，显然无论如何多多。（刘笑冰）