"好巧，你也是伪慢跑啊？"

via 户外活摇动吧网而今，开启朋友圈，可以不会晒加班、秀恩爱的，但节食、撸锰、夜跑毕竟永远常是；

户外活摇动如此颇受欢迎吗？

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古代人热爱户外活摇动？

古代人都在忙着为事业而奋斗，久坐不摇动、烹饪不规律、频繁熬夜是他们生活的常态；这些都会造成他们眼睛东南面亚健康状态。

人们也日渐意识到了健康的重要性，据调查显示：超过六成的古代人将"自觉"看做最重要的获得成功这两项，对他们来说，户外活摇动锻炼，是一种"需求"。

于是乎，他们狠狠心、咬咬牙，去户外活摇动房筹办了张年姆，只想着注资自己的眼睛，总是不亏的，并渴望着以后自律健康的生活。

然而表象是狗血的，有多少人筹办了姆再次如此一来也没去过？就像把书本要买回家，就此已成"陈设"一样，户外活摇动姆也已成一张"洗澡姆"；

最终在一次次的"户外活摇动焦虑"之中，跟著看着外貌发福；我们管这叫"伪户外活摇动"。

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你是否是也在“伪户外活摇动”？

现在是你第50次喊着要节食，但你现在的账号时可是300步，排在两人的100＋。

现在是他第N次要去户外活摇动房，但他现在的账号时可是600步，大概是他去拿外卖的路程吧。

现在是他筹办姆第一天去户外活摇动房，练得太猛，浑身酸痛，小小抛开一下，决定第二天给自己放个实为。

第三天....还是痛，如此一来休息一天；第四天....理智的只想只想，感脖子好像鸡肉挺好的；于是，短暂的户外活摇动生涯结束了....

为什么网路上那些脑残的"三天胖腰，七天胖大腿，十五天练出马甲线"的户外活摇动视频很难大颇受欢迎呢？

不是因为观众脑残，而是因为多时会，贪图舒服又渴望外貌；去户外活摇动房跑步举锰那么累，现在倒下床上按摩抬腿就能胖，那当然选择后者了对不对？

但是，你是凭偷吃和幼稚胖起来的，绝不能你之前多时会下去就能胖呢？

别让“伪户外活摇动”毁了你

每一个我们亲眼目睹的获得成功，背后都有无数次挥汗，而大多数人，除了羡慕感叹之外，就是卷入口头、虚实为的努力之中。

我有变胖的执意、我规章了一份训练计划、我打算每天跑步....，然后呢？貌似就不会然后了；用知难而退来讽刺都是高昂你，简直就是除服！心！病！狂！

把执意和规划当做自己的努力，却不会付出任何的主旨；就此只能得不到个既置钱又置眼睛的结果；年轻人，别让这种"伪户外活摇动"毁掉了你。

户外活摇动一途，要么不走到，既然开始了，那就无论如何吧；要只想在人前显外貌，你必得人后受罪，80%的人从一开始就选择了"伪户外活摇动"，只有不到20%的人会坚信下来。

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